赵斌,北京积水潭医院急诊科主任,主任医师,北京大学医学部教授,硕士研究生导师。


1984年毕业于北京医学院医疗系,硕士研究生学位。兼任中华医学会急诊医学分会委员,北京医学会急诊分会常务委员兼学术秘书,中国医学救援协会急诊分会副会长,中国心胸血管麻醉学会急救与复苏分会副主任委员,海峡两岸医药卫生交流协会急诊医学专家委员会常委兼总干事长, 中国医师协会急诊医师分会委员,中国医师协会急救、复苏专业委员会急诊分会委员,北京中医药学会急诊专业委员会常委,北京市急诊质量控制和改进中心委员,北京医师协会急诊医学专科医师分会理事,中国急救复苏与灾难医学杂志编委,中华急诊医学杂志编委。



温饱问题解决了,人类对健康的需求就越来越重视。但涉及健康的知识不像看小说,随你怎么理解都可以。小时候看红楼梦凑个热闹,图个好奇心,大了再看红楼梦知道那是文学的巨著。小说中对每个人物的刻画,特别是男女之情的人性美和悲剧美,以及大观园由盛到衰揭示的深刻含义,随年龄的增长随知识水平的提高都会发生质的改变。但这一切都不会因为没有读懂红楼梦,会导致人的生活、工作在不同时期发生翻天覆地的变化。可对健康知识的了解就不像看小说那样随意了,读懂健康知识就有可能使身体获益,读不懂健康知识就有可能给身体招来麻烦。因为人体太神秘,健康太专业,没有合适人的引领即使活到了100岁,拿了无数的学位也不会把健康这件事搞明白说清楚。


近来谈健康的途径很多,有电视、有微信、有讲座、有纸媒体;种类也是百花齐放,有中医、有西医、有中西医结合、有祖传大方、有现场各种演示;登场亮相的健康普及者也是五花八门,有正规的医学专家、有媒体人、有运动专家、有公众人物、有半路出家的热心者、还有一些不知来路能说会道的神秘人。一时间健康普及教育一下子在全社会时髦起来,茶余饭后老百姓再也不关注哪只股票涨了跌了,哪只基金赔了赚了。而更多聊的是每天吃什么最健康,每天走多少步不损伤关节,哪个健康节目说的最靠谱。


虽然老百姓对健康的关注度高了,但社会上由于鱼龙混杂的健康节目和不靠谱的健康广告的存在,还是让那些渴望健康的老百姓找不着真正的庙门。有许多病人正是受了虚假医疗广告的欺骗,引发了疾病来医院就医抢救。


作为医生我越来越感觉到,看病治病不能成为医生职业的一招鲜。因为在临床工作中,会发现不管是患了什么病,都有医生治不好的时候,而且耗费了医生大量的时间和精力。医生说忙,实际是看病忙,医生说累,实际是抢救病人累。如果没有了病人,没有了抢救,医生的工作就没有那样忙、那样累了。做到这些医生就应该重新定位自己,规划自己的工作地点和工作时间。医生先是健康教育普及者,其次是看病和治病者;医生的工作地点先是在社区服务站、基层和老百姓家里,其次是医院的抢救室、病房;医生要拿出一半时间做健康普及教育,其次完成临床业务工作。这样看来,由于医生的属性与其他做健康人的区别,健康普及教育的合适人选理应是医生,俗话说:内行看门道,外行看热闹。医生一定是健康教育的内行人,健康与疾病息息相关、健康与生命密不可分,医生是这里的知情者。在健康与非健康,生命与死亡这件事上来不得半点马虎,掺不得一分金钱,混不得一件名利是非,容不得任何歪门邪道。


虽然健康普及教育每位医生都可以做,但是否都做得好又是另一回事。做不好的事情还不如不做,因为做无用功是世上最不划算的事,既浪费自己的精力,又耽误别人的时间。


医生要想把健康说出口,


第一件要做的事情,先要把自己健康做到位。

现实生活中做健康的医生有,不做健康的医生也不少,因为医生也是人,人性的弱点包括懒惰、怕吃苦医生也具备。自己都不健康,怎么去让他教授别人健康,这不是天方夜谭,也无疑是一个笑话。任何事情有了体验才能说得真实,说得有理有据,说得让人心服口服。做健康普及教育也是这个理。


第二件要做的事情,就是要把握好度。


世上没有灵丹妙药,一旦把一件事情捧上天,再好的事情也会搞砸。医生不是忽悠大师,医生代表着科学,科学看问题就是一分为二。大众的健康一定是围绕着自然规律而动,如果加入了太多的人为修饰,就会使健康大打折扣。健康与情绪有关,人活着就是为了一个好心情;健康与饮食有关,因为民以食为天,一日三餐决定了人的营养好坏;健康与睡眠有关,人都是肉长的,休息的好才能生活的好;健康与运动有关,因为人的天性就是动,动促进血液循环,动让肌肉变得发达。所以,健康普及教育就是把情绪、饮食、睡眠、运动弄明白。


第三件要做的事情,就是要有良知。


俗话说:吃人嘴软,拿人手短。世上被人胁迫去做的事情不少,但在健康普及教育上医生一定要守住底线。该说的话可以说,不该说的话不要说,否则后患无穷。人的健康是一件大事情,一旦走偏,花钱还是小事,最后可能的结果是竹篮子打水一场空,搭上了身体赔了性命。失去良知的人有,失去良知为名为利说三道四的医生也有,这是医生的大忌。


第四件要做的事,就是要把复杂的医学问题简单化,简单的医学问题通俗化。


古代道家有句话:大道至简。医学中的许多问题,要求医生达到大道至简这个境界。当然它不是一件容易做的事,需要医生不断地用心用脑进行修炼。健康普及教育的对象由于对医学知识知之甚少,一旦误解了医生的话或被医生的话误导,基本就没有任何纠错的能力,一直会把错误进行到底。没有金刚钻,别揽瓷器活。医生在健康普及教育的时候,知道多少说多少。不知道的不说,没有把握的不说。有时好心办坏事的情况还真不少。


现实社会中,多数老百姓在健康教育上信服医生的话,所以医生做健康教育就会产生金口玉言的效果。当然对健康产业这块大蛋糕垂涎欲滴的人也不少,各种改头换面的大仙、忽悠们也是比比皆是,他们挖空一切心思,想尽一切办法与医生们争夺健康教育的这块净土,让它充满铜臭味,让它变得不靠谱,让它给老百姓带来灾难性的后果。


为了守住老百姓的健康,为了不把健康普及教育引向歧途,医生理应站出来做健康普及教育的宣传队、播种机。这既是医生的责任,也是医生的义务。 当代名医陆广莘说过:上医治未病之病,谓之养生;中医治欲病之病,谓之保健;下医治已病之病,谓之医疗。让病人不得病就省去了病人的痛苦和医生治病的烦恼,病人和医生皆大欢喜,何乐而不为呢。