有些癌症盯上男性的概率会比较高，并不是因为男性天生就是癌症的高危人群，其实一生中得不得癌是有概率的，在2012中国肿瘤登记年报中就已经显示，每个人的患癌概率都是22%，能不能避免在于后天对健康的重视，不健康的生活方式就相当于给癌症这趟“危险列车”加了速 。



        很多癌症和生活习惯息息相关，只要用心稍微改变下生活习惯，就可避免患癌，但是很多患者并没有意识到这一点。


        在世界卫生组织公布的防癌要点基础上，结合肿瘤专家的临床经验，给大家总结出以下16个防癌建议。


        1.不吃发霉食物。

        2.菜别切太碎，少吃熏制、腌制食物。

        3.少吃烧烤和油炸食物。

        4.多吃新鲜蔬菜，少吃肉。

        5.洗净农残。

        6.少喝酒。

        7.不吸烟。

        8. 少用塑料制品装食物。

        9.晒太阳不能过度。

        10. 少熬夜，睡足觉。

        11.勤开窗通风。

        12.装修时谨慎选材料。

        13.别把工作服穿回家。

        14. 每天健身。

        15.吃坚果。

        16.形成自己的生活规律。