2020年8月19日  4:52PM


星期三,晴,36度。


加州骤热引起大火灾,华南大雨水漫大佛,水火不容。


余二隔离倒数第二天。余二盼望的日子快要到了,毕竟可以到广阔天地之间自由闯荡了。


余二每天以练习衲麻特斯(Namatse)瑜伽唤醒身体和心智。



今日所学是:我们以诚心听取他人而追寻真理,并非一味为自己的见解而辩护。



余二端坐沉思,双手合十,转而右手五指并拢手心向前做“施”或 “舍”状,左手兰花指,手心向上为“得”或 “取“。余二寻思,人要舍才有得。取之必用之。人生无非在取舍之间徘徊挣扎。江湖上何尝不是如此。


余二已经不再为每天的三餐敲门声所动,礼貌性的说声谢谢做为回答,并不急于理会送来的食物。不知是食物质量降低了还是余二已经厌烦盒饭。估计余二要很久很久不去碰盒饭啦。



余二把衣服袜子洗了,把唯一想吃的芝麻包子放在水壶上蒸,这个包子要等11点以后才可以吃,因为余二每天一定要饿16个小时以上。


在间歇性断食法和不断运动的帮助下,隔离期间余二的平均血糖降了10%。



有江湖人士问在隔离期间的日子苦不苦,余二淡淡地回答:感到苦,就吃半勺子蜂蜜就好了。