干眼症对我们来说并不新鲜,一句话,是由于基本泪液分泌减少或过度蒸发导致眼睛干涩多刺。我们眼睛的角膜表面覆盖着一层泪膜,他的作用是保护湿润的眼睛。泪膜由三层组成:最内层为黏蛋白混合层,中层为水层,表层为脂质层。任何一层的问题都会导致泪膜不稳定和眼睛干燥。


对于不同原因引起的干眼症,治疗方法不同:如黏蛋白层不健康,可用滴眼液促进杯状细胞分泌黏蛋白;如中间水层缺乏,则不能有防腐剂人工泪液;如最外层脂质层减少,他可以通过多种方式促进油脂的分泌。


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缓解干眼症最有效的方法是冷敷和热敷。很多人认为这很奇怪,这不是两种不同的方式吗?

 

是的,冷敷和热敷有助于缓解干眼症。市面上的眼罩产品有薄荷、冰片等成分,具有冷敷的功效。蒸汽眼罩类产品是以加热原理为基础,效果类似热敷。

 

那么冷敷和热敷有什么区别呢?如何选择?

 

冷敷


为了讨论冷敷的作用,我们需要引入一个冷受体的概念。冷感受器广泛存在于人体表面组织中,对温度变化非常敏感,能引起神经反射反应,调节和保护人体。

 

人类眼表也有丰富的冷受体,如果冷受体被冷敷激活,他会导致反射弧神经增加眨眼次数和基本泪液分泌。

 

一些研究表明,眼表局部降温确实可以改善基本的泪液分泌和干眼症。

 

因此冷敷可用于治疗泪液分泌减少的干眼症,以促进基本泪液分泌。

 

建议每次冷敷15分钟左右,每天2-3次。

 

热敷


最常见的干眼症是睑板腺。睑板腺分泌不足会导致睑板腺阻塞或萎缩,导致眼表最外层脂质层减少,眼干燥。

 

近年来,睑板腺功能紊乱已被越来越多的人认识,热敷对许多人是有效的,通过提高眼周温度,有可能来改善睑板腺油的分泌,从而缓解眼睛干燥等不适症状。

 

沈阳爱尔眼科角膜及眼表科陈铁红主任表示,热敷虽然可以缓解一些不舒服的症状,但不能治愈疾病。如果干眼症和视疲劳的问题严重,我们应该找到眼科医生仔细诊断,除了这些适合家庭自我调节的方法外,医生还有更专业的治疗方法,如按摩和IPL激光,这些方法对某些类型的干眼症非常有效,而且效果更持久。