音乐胎教早已被广泛应用,科学试验证明,孕期经常聆听悦耳动人的音乐,除了可以帮助准妈妈保持心情愉悦,增进和胎儿的情感交流外,还能促进胎儿身心发育,培养孩子的音乐兴趣和天赋。那么,如何选择胎教音乐呢?
1、音乐的节奏不能太快,太快的节奏会使胎儿紧张,因此动感的摇滚乐不太适合。
2、音量不宜太大,不要超过85分贝,太大的音量会令胎儿不舒服,甚至还可能影响听力。
3、音乐的音域不宜过高。因为胎儿的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使胎儿无法负荷,造成脑神经的损伤。
4、音乐不要有突然的巨响,这样会造成胎儿受到惊吓。
5、胎教音乐不宜过长,五至十分钟的长度是较适合的。
推荐10首适合做胎教的音乐:
舒曼:梦幻曲
李斯特:爱之梦
贝多芬:月光奏鸣曲第一乐章
布拉姆斯:摇篮曲
韦尼奥夫斯提:浪漫曲
波普:小夜曲
巴哈:小步舞曲
柴可夫斯基:弦乐小夜曲第二乐章,圆舞曲
莫扎特:单簧管五重奏
华格纳:册叶小品