夜间打鼾、磨牙是许多国人常见的困扰,不仅会干扰枕边人的睡眠,也会影响本人的睡眠质量,到底夜间这些症状的背后,还可能隐藏着什么样的健康疑虑呢?
1、打鼾
经常打鼾者可能患有睡眠呼吸暂停综合征,会诱发高血压、冠心病,这样的人还会发生猝死,严重时甚至出现精神问题。
2、磨牙
磨牙主要由心理因素引起,说明心底有惧怕、愤怒、敌对、抵触等潜在的情绪。
3、惊醒
有些儿童和青少年晚上会突然从睡梦中惊醒坐起,甚至还会大声尖叫,但第二天就全忘了,这可能是“夜惊症”。建议尽早到睡眠门诊做睡眠监测,以排除是否存在癫痫或其它睡眠疾病。
4、多汗
低血糖、甲亢、糖尿病患者都有睡觉时大量出汗的特征。对这类患者,应确保室内温度适宜,通风良好。
5、流口水
装假牙会刺激腺体分泌唾液,造成睡觉时流口水。口腔溃疡造成黏膜疼痛,也会使唾液分泌增多。除此之外,牙齿畸形也是流口水的一大原因。