每年春节期间，在乘坐各种交通工具中的旅客均有突发疾病发生，通过常备药物、心理调节等方式可有效预防“春运病”。
晕车晕船、精神过度紧张、久坐伤身、心脑血管病等被称为“春运病”，由于温差变化、旅途劳累、人多拥挤、空气不畅等原因，导致春运中旅客遭受疾病侵袭的概率比平时大大增加。
专家提醒：想要预防“春运病”，首先要提前做好充分的思想准备，其次，还需要根据自身情况出发，了解一些预防常见春运病的小方法。
晕车：坐车前不要吃得油腻
出发前应保证充足的睡眠和休息。有晕车史者，出发前不要吃得太饱，尤其不要吃油腻食物，可提早吃一些易消化食物，宜提前半小时服用晕车药；乘长途车要尽量避免看窗外快速移动的景物。
胃肠疾病：旅途中最好携带白开水
旅客在乘车前不宜吃得过饱，就餐时不喝或少喝酒，忌暴饮暴食，旅途中最好携带白开水或茶饮料，少喝含糖量高的饮料。有慢性消化道疾病史的旅客随身携带一些应急药物，防止旅途发生腹泻、肠胃炎等。
流感：多呼吸新鲜空气
春运期间，火车、汽车等交通工具异常拥挤，车厢空气对流不畅、更新缓慢，拥挤浑浊的空气很容易造成流感等呼吸道传染病的传播。旅客在有条件时，应多打开窗户透气，条件不允许时，建议利用停站间隙，多下车呼吸新鲜空气。抵抗能力较弱的人最好随身携带一些抗感染或增加免疫力的药物。
