丹麦哥本哈根大学研究发现，锻炼可以促使免疫系统对癌症发起攻击，减缓肿瘤的增长速度。
这项研究是针对小鼠开展的。小鼠的肿瘤并没有因为锻炼而缩小，只是增长得慢一些。这表明锻炼难以逆转现有的癌症。但对一些动物来说，跑步确实能防止肿瘤增大。
研究人员解释称，运动能促进肾上腺素的释放。这种应激激素随后刺激免疫系统向血液中输送抗癌的自然杀伤细胞，这些杀伤细胞在小鼠肌肉释放的白细胞介素-6的指挥会攻击肿瘤。
对于人类而言，锻炼是否能够减缓癌细胞增长还没有定论，但有证据表明，锻炼确实可以预防结肠癌和绝经后乳腺癌的复发。
