2007年世界牙科联盟（FDI）年度大会决定将每年的3月20日设立为“世界口腔健康日（World Oral Health Day, WOHD）”。提醒人们健康的牙齿、牙周组织以及健全的口腔功能在我们日常工作和生活中的重要作用，远离口腔疾患，没有口腔痛楚，充满自信，有益于全身健康。


        2016年世界口腔健康日的主题为：“一切从这里开始。健康口腔，健康身体。”（It all starts here. Healthy mouth. Healthy body）。目标是让每个人认识到口腔健康对整体身体健康和幸福的影响，鼓励大家做出改变。

        爱护口腔要从细节做起，美国WebMD的口腔专家总结出以下伤牙习惯，赶快来看看你有这些伤牙习惯么？

        1、吃完糖不漱口

        糖是牙齿的头号大敌，糖在口腔中停留的时间越久，对牙齿的损害就越大。残留在口腔中的糖在口腔细菌的作用下会产生一种酸性物质，这种酸性物质会腐蚀你的牙釉质。正确的做法是吃完糖后要及时漱口。

        2、喝碳酸饮料

        碳酸饮料已经被证明对牙齿有害，无论它含糖还是不含糖。喝碳酸饮料会让牙齿暴露在酸性环境中，让你的牙齿更脆弱。

        3、饮酒

        含酒精饮品也是酸性的，它可以腐蚀我们的牙齿。饮用含酒精饮品还会使你变得口干，减少唾液的分泌，引发口腔疾病。

        4、把牙齿当工具

        你是否还用牙齿撕开塑料包装袋、咬断衣服的线头或开啤酒瓶？你应该立即停止这么做。

        5、吸烟

        尼古丁会让牙齿变黄，还会引起口腔癌。

        6、服用药物

        询问医生你正在服用的药物是否会产生口干症状，美国医师协会资料显示，一些止痛药和抗组胺药会引起口干症状，会减少唾液分泌，服药者更容易患龋齿等口腔疾病。