夏日里备一副太阳镜是必要的，但如果你选择的是劣质、不合格的太阳镜，不仅不能抵挡紫外线，长期使用还会导致头疼、头晕等“太阳镜综合征”症状，甚至损伤视力。
实际上每个人的瞳孔距离都不一样，如果太阳镜的光学中心水平距离与人的使用者瞳孔距离相差太远，则极容易增加了眼球调节功能的负担，进而损伤视力。一般来说，太阳眼镜应该是平光镜，但劣质太阳眼镜制作粗糙，往往存在屈光度超标、镜片厚薄不一、颜色不均匀、光学性能差等问题。长时间佩戴容易导致“太阳镜综合征”，出现视物模糊、头痛、头晕、眼花、疲劳等情况，严重的还会视力下降等问题。
购买太阳镜应注意以下几个要点：
1、购买的太阳眼镜应该详细标明了生产厂家、合格证、产地、眼镜功能、质量等级和商标等信息，有的还附有专业质检报告。
2、选择太阳镜也并非越深颜色越好。不同颜色的镜片有不同功能，一般以灰色、绿色、茶色为佳，颜色最好不深不浅。
3、不是“有色”眼镜就能保护眼睛，别把有色眼镜当太阳镜，购买太阳镜时可以留意产品标签上是否有“防紫外线”、“UV400”等标识。
注释：UV400——是百分之一百抗紫外线的意思。对太阳镜来说，UV指数也就是滤除紫外线效果，是很重要的一个标准，目前绝大多数太阳镜的UV指数在96％—98％之间。
