眼睛酸涩、情绪差是“久坐族”和“电脑族”常见问题，今天推荐的两款养生茶，不但能帮你缓解这些不适症状，味道也不错。

        1、枸杞菊花茶

        枸杞有滋补肝肾、益精明目的功效，菊花有清热、明目、祛风的作用，20粒左右的枸杞加上5朵干菊花，用开水泡成茶可以很好的缓解目赤干涩、迎风流泪、视物昏花的症状。

        小贴士：感冒发烧、身体有炎症不宜服用枸杞。

        2、玫瑰茶

        玫瑰花味善于理气解郁、活血散瘀和调经止痛，对于抑郁症、焦虑症等情绪障碍还有辅助治疗作用。压力大时喝点玫瑰花茶，能帮助稳定情绪、安定心神。玫瑰花茶适合用纯净水，配合玻璃的茶具来冲泡 ，热饮时花香浓郁，沁人心脾。

        小贴士：玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。