在中国，每五个人中，就有一个人有腰椎病，十个人中，三人有颈椎病，你中枪了么？
众所周知，颈椎腰椎病是一类比较顽固的疾病，临床上的治疗方法多种多样：药物治疗、手术治疗、牵引疗法、理疗、推拿等，但是尚没有一种切实有效的治疗方法，可以达到治愈的目的。
中医微创结合整脊手法在治疗颈椎腰椎疾病方面颇具优势，可有效缓解颈椎腰椎病引起的颈部僵硬，上肢和下肢无力、麻木，皮肤感觉减退，行走不稳，头痛、眩晕等症状。
铁岭县阿吉镇古城子村卫生所 孟凡龙医生
孟医生使用中医微创结合整脊手法治疗患者
孟医生强调临床治疗要根据患者的病因、病情、病位的不同选择合适微创方法及整脊手法来确定最佳的治疗方案。疾病的治疗方法很重要，患者的愈后保养更重要！
孟医生提醒日常生活中一定要注意：
1、用枕适当：最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。
2、注意保暖：不要让颈部和腰部受寒，影响血液循环。
3、姿势正确：卧位时选择以平躺仰面向上为好；避免窝在沙发里、斜躺着、趴着看电视；避免久坐久站，45分钟活动活动；避免跷二郎腿、低头时间过长。
4、正确的饮食习惯：多补充维生素和钙，少吃辛辣食品，最好不吃垃圾食品。
孟医生说：“《黄帝内经》有言：‘久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋’，凡事中医都要讲求一个度，这也是我们日常养生保健之道。”
