看事情总看好的一面?这种积极乐观的心态不但会让你更快乐,还能让你拥有良好的记忆力。
加州大学的专家们邀请4600多名年龄在65岁以上的志愿者参加实验。专家们在对实验参与者的调查资料进行研究后发现,十分乐观的人患认知障碍的风险要小得多,往往拥有良好的记忆力。
这意味着,乐观的心态不但可以让你更快乐,还能对付糟糕的健康状态,所谓愁也是一天,乐也是一天,烦恼并不能解决任何问题,而乐观面对不但能更快乐还能收获健康,何乐不为。