许多人会发现夏天患上感冒比冬天更为麻烦，拖拖拉拉一直不见好转。这并不是你们的错觉，事实正是如此。
正值夏日，如果你一不小心患上了感冒，学会这几个小妙招来应对吧。
1、避免咖啡因的摄入：夏季感冒很大程度上与脱水导致抵抗力下降有关，而咖啡因更容易使机体处于脱水状态。
2、增强免疫力：增强免疫力的方法有很多种，比如合理饮食增强营养，保证充足的睡眠及缓解压力等。
3、试试盐水喷雾：感冒了会有鼻塞、流鼻涕等症状，让患者十分难受，不妨试一试盐水喷鼻剂。如果使用羟甲唑啉喷鼻剂，最多使用不要超过3天，以免出现反弹。
4、选择温和药物：扑热息痛或布洛芬是比较温和的解热止痛药物，是非处方感冒药中不错的选择。
5、补充锌：补锌能够缓解感冒的症状，并缩短感冒病程。
