闻气味能减肥？听起来很神奇，但实际上，科学研究发现，一些食物或植物的气味，确实可以使我们抑制食欲、提高代谢、燃烧脂肪。
薄荷属于香料植物，其叶片、枝干散发的薄荷脑气味能通过鼻腔吸入后，快速到达大脑中的下丘脑，这是一种饥饿信息的抑制剂，当你不再感觉饥饿自然也不会过量进食导致发胖。
美国威灵大学研究人员进行了一项试验，让受试者每两个小时闻一下薄荷的气味。研究结果发现，与没有闻薄荷的人相比，有闻薄荷的人每天饮食摄入的热量降低，几乎每天可少摄取350卡路里。
