全世界每五个成人中就有一人患高血压，高血压所导致的死亡人数约占所有中风和心脏病死亡人数的一半。大多数高血压患者没有任何症状，因此，高血压也愈来愈成为威胁人类健康的隐形杀手。

什么是高血压？




当收缩压大于或等于140毫米汞柱或舒张压大于或等于90毫米汞柱时，就视为血压升高或高血压。
高血压是血管持续受到较高压力时出现的一种疾病。心脏每一次收缩，会将血液压送进血管，从而将血液输送至全身。心脏压送血液推挤血管壁（动脉）所产生的压力就形成血压。

量血压时，量左手还是右手？

正常测量右手为宜，通常人的右手血压比左手会高5-10mmHg，这是因为右手肱动脉来自于头臂干的分支，左手肱动脉来自左锁骨下动脉。头臂干和左锁骨下动脉都来自于主动脉，而头臂干是主动脉的较大的分支，左锁骨下动脉分支较小，所以右边血压自然比较高些。

但也有不少人左臂更高一些，所以初次测血压的人，可以选择左、右上臂血压都测，以获得准确的血压，等相对明确哪个手臂血压高了，就只测高侧的上臂血压。


血压是吃药前量，还是吃药后量？

降压药物影响患者的血压水平，那么服药和测量血压时间该怎么安排呢？
在诊断为高血压之前，应先测量血压以便对血压进行可靠的评估，为后续治疗提供指导；如果患者已经自行服用药物，应在保证安全的情况下，停药一段时间之后，进行测量血压。
已经确诊了高血压，并长期服药者，此时测量血压主要是评估服药后血压控制情况，以便进一步调整降压药，所以此时应该正常时间服用药物，同时测量每日不同时刻的血压，如早、中、晚，这样更加充分了解血压的控制情况。


人工测？电子测？

目前主要有台式水银血压计和医用自动电子血压计两大类，对于患者在家中监测血压，现在推荐的是电子血压计。
台式水银血压计中的水银对人体和环境有有一定的危害性，所以使用时应特别小心水银泄漏的问题，并且至少每半年进行清洗和校准；
医用自动电子血压计可以自动提供收缩压、舒张压、平均动脉压、心率和测量时间，操作简单，减少因为人的主观因素造成的测量误差。
研究未发现电子血压计的准确性差于台式水银血压计，所以推荐高血压患者，在家中监测血压时，使用电子血压计。