告诉你们一个秘密—如果慢跑就让你的身体感觉不太舒服,有可能是因为你更聪明!
《健康心理学》杂志上发表了一项新研究:有60人参与该实验,平均分为两组,一组在“认知努力”上(即更喜欢需要思考的活动)得分较高,另一组得分较低。
两组戴活动跟踪器一周。
跟踪发现:在周末,两组活动量大致相当,但在周一至周五,高认知得分组较低得分组活动量均低很多。
结果表明:“有高层次的认知需要”或“喜欢从事和享受付出努力的认知活动”人们倾向于更少的身体活动。
换言之,研究人员发现,大思想家往往不太活跃。
信源:People Who Hate Working Out Are More Brainy