很多准妈妈妈妈都会发现，自己好像比怀孕前记忆力变差了，总是忘东忘西、丢三落四，甚至出现头晕、失眠和烦躁抑郁的倾向。演艺圈中也存在这样的妈妈，例如大幂幂和孙俪。难道这真是传说中那样“一孕傻三年”吗？ 为何会变傻呢？



体内激素水平影响
 准妈妈在孕期身体的变化很大，尤其是体内激素水平。英国有学者研究发现，孕晚期女性体内的黄体酮和雌激素比平时多出40倍，这些激素为胎儿的生长乃至分娩提供了必要的物质保障，但对准妈妈而言，就未必都是好事。因为在这些激素的影响下，孕妇的脑容量会降低4%。
 
生活重心转移
澳洲的专家对2500名女性在怀孕前和怀孕期间的智力水平长达10年的研究发现，女性的智力水平在怀孕前和怀孕期间没什么差别。他们将准妈妈们认为自己智力水平下降归咎于怀孕时期她们的注意力都集中在“怀孕”这件事上了，以前感兴趣、注重的东西变得不那么重要。

准妈妈的精力没有孕前充足
 怀孕后，准妈妈的精力已经被腹中的宝宝分去一大部分了，所谓的“变笨”其实是因为被宝宝分散了你的精力和体力，让你感到疲劳而已，并不是智力的下降，而是脑力、注意力不容易几种。

 



聪明会回来吗?
 
答案是肯定的。国外有几项研究发现，由于妇女怀孕、生育和哺乳期的激素波动，这种波动可以重塑大脑，使大脑某些区域的神经元增大。同时，生育一个孩子的挑战非常大，这对大脑形成刺激。在大脑变化的驱动下，妈妈们的感官能力得到提高，甚至可以靠微弱的气味和声音辨别自己的婴儿。
暂时的记忆力下降，是准妈妈们注意力被分散的结果，也是在激素作用下重塑大脑的过程，一股在产后6周，妈妈们适应了妈妈的角色和所有的生活习惯之后，记忆力便开始渐渐提升。

还未到恢复期的妈妈们也不要过于担心，因为...傻傻惹人爱嘛！