最近气温骤降,大风吹得路边梧桐簌簌响,黄叶打着旋儿飘舞,似乎一夜之间入了秋,人们都抱怨这天气转的急。




其实,小编心里高兴地紧,俗语说“秋风起,蟹脚痒;菊花开,闻蟹来”,又到螃蟹最肥美的季节啦,相信很多人也按耐不住了。



可是您知道么?这样吃螃蟹才健康!

螃蟹要蒸熟煮透
生蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥,食用螃蟹一定要蒸熟煮透了再吃。

螃蟹要吃鲜活的

螃蟹死后蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中,使食者呕吐、腹痛、腹泻。




配姜汁杀菌

从口感上来说,蟹与姜醋是很好的配搭,而且姜属于热性,有辛辣味,可以祛寒温胃,姜中的姜汁还有杀菌、去腥和解毒的作用。如果不习惯吃姜,放些蒜也有同样的作用。


配黄酒驱寒
吃螃蟹时,喝点白酒或黄酒可以解表驱寒,还能起到消毒杀菌的功效。但需要注意的是,吃螃蟹时,一定不要喝冰镇饮料,会使胃寒的情况加重。

吃不完的螃蟹应该怎么存?

吃不完的熟蟹,可以装入密闭容器里,再放进冰箱熟食区域内冷藏保存,在冷藏室里最多存放1-2天,应尽快食用
或者单独将蟹肉和蟹黄挑出来,再将螃蟹放入密闭容器里,放进冷冻室可保存1个月以上。需要提醒您的是,吃时一定要重新加热。

螃蟹中含的胆固醇、嘌呤比较高,因此,下列人群不适宜食用螃蟹

1.患消化道疾病的患者,如腹泻、胃痛、慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症等;
2.肝肾疾病患者,尤其是处于肝炎活动期、肝肾功能不全的患者;
3.痛风患者;
4.患高血脂、高血压等心血管疾病的患者;
5.过敏体质者,尤其是对海产品过敏者。

小编提醒您:螃蟹虽鲜美,为了健康也不要贪嘴哦。