天气逐渐转凉，越来越多人喜欢喝点养生热茶，既能驱寒保暖，又有养生保健之功效。茶种类繁多，绿茶、菊花茶、人参茶、山楂茶等，这些茶的确是有好处的，但只有在正确喝茶的前提条件下，才能喝出健康来。
人参茶，高血压患者少喝
人参茶适合体虚及中老年人，能调理身体机能，补充气血。
但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好别喝。
桂圆红枣茶，“火大”别喝
桂圆红枣茶受到众多女性的追捧，能够唤起好气色，延缓衰老。
但由于桂圆偏热性，多喝容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。由于枣含糖量高，糖尿病患者要注意。
玫瑰花茶，气虚别多喝
玫瑰花茶有解郁作用，能理气清热，安神美容。
但本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。
决明子茶具抗菌、降血压、降血脂作用。
但但决明子性凉可引起腹泻，女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常。泄泻、低血压以及怀孕女性慎用。
枸杞子，体热少喝
枸杞子茶具有调节免疫、抗衰老的功效，温热身体的效果相当强。枸杞子中具有药理作用的成分玉米黄素不溶于水，光是简单的冲泡很难将枸杞中的营养物质“引出”，最好嚼服。
但高血压患者、性情急躁的人，或是平时大量吃肉、面泛红光的人不宜多喝。
胖大海，糖尿病人慎喝
胖大海性寒味甘，泡茶喝可以起到降血压，利咽开音的功效。
但是胖大海属凉性，脾胃虚寒、腹泻者不宜喝。 过多摄入胖大海会引起血糖升高，糖尿病患者慎喝。
体质各异饮茶也有讲究，你的茶喝对了么？
人参茶，高血压患者少喝
人参茶适合体虚及中老年人，能调理身体机能，补充气血。
但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好别喝。
桂圆红枣茶，“火大”别喝
桂圆红枣茶受到众多女性的追捧，能够唤起好气色，延缓衰老。
但由于桂圆偏热性，多喝容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。由于枣含糖量高，糖尿病患者要注意。
玫瑰花茶，气虚别多喝
玫瑰花茶有解郁作用，能理气清热，安神美容。
但本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。
决明子茶具抗菌、降血压、降血脂作用。
但但决明子性凉可引起腹泻，女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常。泄泻、低血压以及怀孕女性慎用。
枸杞子，体热少喝
枸杞子茶具有调节免疫、抗衰老的功效，温热身体的效果相当强。枸杞子中具有药理作用的成分玉米黄素不溶于水，光是简单的冲泡很难将枸杞中的营养物质“引出”，最好嚼服。
但高血压患者、性情急躁的人，或是平时大量吃肉、面泛红光的人不宜多喝。
胖大海，糖尿病人慎喝
胖大海性寒味甘，泡茶喝可以起到降血压，利咽开音的功效。
但是胖大海属凉性，脾胃虚寒、腹泻者不宜喝。 过多摄入胖大海会引起血糖升高，糖尿病患者慎喝。
