说起“鬼压床”，我想生活中很多人都遇到过吧。通常这个时候的人会有一种想起来但是又起不来，想喊别人帮助，但似乎又发现自己是动不了的，自己好像处于一种似睡非睡、似醒非醒的状态。
这种感觉非常可怕，醒着却无法发出声音，无法移动肢体，就像灵魂附着在一具尸体上面。
看到这里，你是不是仍感到后背有一阵阵的凉意。别紧张！！！其实这种现象，医学上是有一个名词的，叫“睡眠瘫痪症”（睡眠麻痹）。
这种感觉究竟是怎样发生的呢？医学上对此有何解释呢？
睡眠麻痹常发生在睡眠周期中的快速动眼期，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随着梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中由于某些原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成肢体不听意识指挥的情形。
总而言之，被压只是错觉，真正的原因是大脑没有做好协调工作，在大脑醒过来时没有把骨骼肌也“叫醒”，肌肉仍处于完全松弛无法收缩的状态，于是人就动弹不得了。
