要问这世上的女人最害怕什么?想必百分之九十以上的女生都会异口同声的回答，那就是原本曲线的身材突然变形、走样。
原来，女人天生爱漂亮已到这个地步，怪不得那些产后变胖的麻麻还在月子期间就开始想着法子减肥瘦身了。
其实，女性一生中有三个时期最容易发胖，如果不加以注意，肥胖可能会伴随你一生。
一、青春期
女性进人青春期，卵巢和肾上腺皮质开始机能性变化，并产生雌多雄少两种激素，接着卵巢排卵又自然会合成孕激素，从而引发女性外在的形体变化，如增高迅速、乳房发育、体内脂肪增多、身体逐渐丰满，呈现明显的第二性征。如果此时贪食、爱吃零食和甜食，那么这种青春期的肥胖会弄成一发不可收拾的地步。
二、哺乳期
产后的哺乳期是女性最危险的发福时期，往往从臀部和大腿开始囤积脂肪。这是因为哺乳期女性一方面忙于照顾婴儿停止了其他活动，另一方面营养又往往过于丰盛。此外，母体本身因为内分泌的改变，也出现了一些变化。
三、更年期
更年期发胖跟雌激素水平有关。雌激素参与女性体内的脂代谢，会促使人体将多余的胆固醇代谢之后排出体外。进入更年期后，女性的卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平明显下降。没有足够的雌激素参与脂代谢，于是就胖了。
