无论是自愿还是被迫，不少人都有憋尿的经验，偶尔憋尿或许无伤大雅，长期下来控造成膀胱发炎、泌尿系统感染。医师表示，膀胱发炎若不及时治疗，恐会恶化成肾盂肾炎，引发败血症导致死亡。
现代社会节奏加快，不少人开会一开数小时，或工作一忙起来便忘记了上厕所。有位医生曾收治过一名年轻病患，在百货公司担任柜姐，因膀胱炎重复发作、频繁进出医院求诊。他说，尿液停留在膀胱内太久，会有包括大肠杆菌等细菌滋生，引起发炎。
膀胱负责储存由肾脏制造、经输尿管输送下来的尿液，容量约400cc，所谓“憋尿”就是让膀胱长处于“胀满”状态，增加细菌生长。医生说，膀胱发炎会出现包括想尿却尿不出、排尿有刺痛感、血尿、甚至发烧，若不及时就医治疗，更容易恶化到上泌尿系统发炎，也就是肾盂肾炎。肾盂肾炎易让老人、幼童等抵抗力较弱的民众引发败血症，严重者甚至有致死可能。
有专家说，预防甚于治疗，要避免泌尿系统出状况，务必要从不憋尿做起。有神经性膀胱的糖尿病患者、习惯性憋尿者，对于尿意的敏感度较差，则必须提醒自己定时上厕所，同时每天要喝足2000cc以上的白开水。
