近视给我们生活和工作带来诸多不便，例如，冬天进屋时，镜片上一层气雾；打篮球，得摘下眼睛……对于女生来说最最不便的是，照相时反光！
你知道么？高度近视者（600度以上）切忌激烈运动！
哪些剧烈运动不适合高度近视者？
1.打篮球、跳高、踢足球、赛跑、跳水、蹦极、蹦迪、羽毛球、拳击等剧烈运动都不适合高度近视者。
2.避免重体力劳动，因为体力劳动等外力对人体的影响很大，易使视网膜脱离引起失明。
这是为什么呢？
近视不仅会影响视物时可见度与清晰度，近视还会影响眼轴的长度，眼轴拉长，我们的视网膜也会变薄（就好像气球被吹大，气球壁变薄），它能承受的压力也就变小。如果患者做剧烈运动，发生冲撞，就容易使视网膜脱落，而视网膜脱落的直接后果就是失明。
一般来说，近视度数每增加300度，眼球前后径约增加1毫米。因此，近视的度数越高，发生视网膜脱离的危险越大。
