早在公元2世纪,希腊医生给糖尿病命名的含义为“吸走”,形象地说明糖尿病吸走健康和幸福。目前,糖尿病在全球广泛流行,是继心血管病和肿瘤之后最主要的慢性非感染性疾病之一,具有患病率高、并发症多、致死致残率高的特点。人们对于糖尿病还存在很多误区,尤其在饮食方面,下面列举一些常见的饮食误区,供糖友学习交流。
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1、糖尿病喝水多,所以要限制饮水吗?
多饮水实际上是对体内失水的一种补充,不但不应限制,还应鼓励多饮水。
2、无糖食品不会升血糖?
无糖食品可能不含有蔗糖,但往往是由碳水化合物构成,也是会升高血糖的。
3、水果应该餐后吃吗?
餐后吃水果可使餐后血糖水平更高,一般应选择两餐之间或下一餐之前进食水果。
4、多吃了食物只要加大口服降糖药剂量就可以消化掉吗?
吃多了虽然可以通过加大药量使血糖恢复正常,但也可增加胰岛负担,并能引起血糖较大波动,另外,还可以使血脂不易控制,并造成肥胖等。
5、控制主食的摄入就等于饮食控制,饭吃的越少对病情控制越有利?
饮食控制是控制每日摄入的总热量,但控制某类是不合理的,过度控制还会引起低血糖及营养不良等。