吸烟有害健康，每个人都知道，甚至连烟的包装上都印着，但是犯了烟瘾还是忍不住去一根。一项新的研究表明，轻度吸烟也会提高早亡风险。
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研究者调查了29万年龄为59到82岁之间的成年人，其中包括超过2.2万的仍吸烟者和超过15.6万的曾吸烟者。
研究发现：每日吸烟10支香烟的早逝风险高12倍，每天吸1至10支烟的人死亡的机率比不吸烟者高87%。轻度吸烟者比不吸烟者更易患肺癌，每天一支香烟要比不吸烟者患肺癌死亡的机率高出9倍。
“研究结果说明，根本就没有什么安全吸烟水平，” 该项研究的领导者Dr. Inoue-Cho在接受NBC采访时说。“这些发现说明就算一天只抽一根烟也会给健康带来严重的负面影响，我们发现了更多的证据说明戒烟百利而无一害，不管你是老烟民还是抽着玩。”
美国斯坦福大学研究员Prochaska表示，轻度吸烟者通常低估烟草对于他们的作用，认为其影响健康的可能性很低，甚至认定自己是非吸烟者。提高公众对于吸烟危害的认识，无论是轻度还是重度吸烟者，越早戒烟，对于延长寿命的益处将越大。
信源：Just 1 Cigarette a Day Can Be Deadly: Study
