脑溢血多发于40岁以上的中老年人，急性期死亡率高达30%-40%，幸存者中也大多数留下不同程度的后遗症。倘若患者与家人能够识别脑溢血早期身体发出的报警信号，及时就医，可以极大减少脑溢血死亡率，增加患者康复可能。


那脑溢血都有哪些信号呢？详情请点击《为了自己，为了家人 请熟记脑溢血发生前的10个信号》。


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发现有脑溢血症状或因脑溢血突发昏迷该怎么办呢？

一、保持镇静，立即将患者平卧，将其头偏向一侧，防止痰液、呕吐物吸入气管。

二、松开患者的衣领和腰带，保持室内空气流通，天冷时注意保暖，天热时注意降温。

三、如果患者昏迷并发出强烈鼾声，表示其舌根已经下坠，用手帕或者纱布包住患者舌头并轻轻往外拉。

四、可用冷毛巾敷在患者头部，血管遇冷收缩，可以减少出血量。

五、在患者病情稳定送往医院的途中，车辆因尽量平稳行驶，以减少颠簸震动；同时将患者头部稍稍抬高，与地面保持20度角，并随时注意病情变化。

 
在医院诊断确定是脑溢血之后，严重者需要进行手术治疗，轻微者进行保守治疗，不管是手术后还是保守治疗，都需要卧床，这时应该如何护理呢？

1.脑出血抢救后，患者应绝对卧床休息4～6周，不宜长途运送及过多搬动，翻身应保护头部，动作轻柔，以免加重出血，抬高床头15～30度，促进脑部血液回流，减轻脑水肿。头部可轻轻左右转动，但不能抬高，四肢每2小时小幅度动一下，促进血液循环，不能自行下床大小便，避免用力，以免再次发生脑出血。

2.脑出血的主要原因是高血压以及高血压导致的动脉硬化诱发的，所以还要严格按照医嘱按时按量服用降压药，以防血压波动加重病情。

3.脑出血患者需要一个安静而舒适的休养环境，所以在发病2周内，最好要少探望患者，这样可以让患者保持稳定、平和的情绪，避免再次出血。

4.脑出血病程中患者会出现头疼，疼感因人而异，可表现为胀痛、刺痛、剧烈疼痛等，头痛是脑出血发病初期最常见的症状，大家不用紧张，可适当为患者按摩头部，减轻疼痛。

5.长期卧床容易发生褥疮，每日用温水擦拭，每2h翻身拍背1次，按摩骨突及受压处，预防褥疮。尤其是老年人，长期卧床还容易出现肺部感染，应多给他们翻身和拍背，使痰液咳出。

6.合理的饮食调理有助于脑出血治愈，护理脑出血病人，可以给予天然抗凝与被动脂食物、富含精氨酸等补肾填精的食物、富含叶酸的食物，注意少食多餐，多吃新鲜蔬果和多喝开水。

7.严密观察体温、脉搏、呼吸、血压、瞳孔、意识等变化。根据病情进行脑科监护，直至病情稳定为止。若血压升高，脉搏减慢甚至呕吐，则为颅压升高表现，密切注意神志、瞳孔变化，立即报告医生，进行脱水、降颅压处理，防止脑疝发生。

8.保持床单位干燥整洁，保持皮肤卫生，尤应注意眼角膜、外阴及臀部清洁。



出院后患者脑溢血患者在生活中仍然需要注意：

1.避免情绪激动，去除不安、恐惧、愤怒、忧虑等不利因素，保持心情舒畅。

2.饮食清淡，多吃含水份、含纤维素的食物，多食蔬菜、水果、忌烟、酒及辛辣刺激性强的食物。

3.避免重体力劳动，坚持做保健体操，打太极拳等适当的锻炼，注意劳逸结合。

4.康复训练过程艰苦而漫长需要信心、耐心、恒心，在康复医生指导下，循序渐进、持之以恒。

5.定期测量血压，复查病情，及时治疗可能并存的动脉粥样硬化，高脂血症、冠心病等。

每个脑溢血患者身体情况不同，病情轻重不同，在具体应咨询主治医生建议。患者家属应注意如何护理，患者也应对脑溢血有正确认识，不应轻视也不必过度恐惧。

脑溢血患者大多是因为高血压、糖尿病等疾病长期控制不理想导致的，我们每一个人的身体，不仅仅是我们自己的，我们对家庭有责任，对子女有责任，对父母有责任，对社会有责任。所以，我们一定要及早地来关注我们自己的身体健康，以便能够承担起我们应该能承担的责任。