正值孟夏，又到了老祖宗口中最适合吃姜的季节。
夏天吃姜可以温胃健脾，生姜中的成分还可以消炎杀菌，对胃痛也有缓解作用，吃姜还可以很好的预防夏季易发的急性胃肠炎。
但在你准备对姜动手之前，你想过这个问题：你真的适合吃姜吗？
吃姜虽好，也不是人人都适合食用的，下面4类人不适合吃姜。
1 阴虚体质的人
阴虚体质其实就是燥热体质，手脚心热、经常口干、眼干、心烦易怒、睡眠不好的人都属于阴虚体质。姜性辛温，阴虚的人吃了姜阴虚症状会更严重。
2 内热重的人
比如胃热呕吐、口臭、痔疮出血、生疮溃烂的人不宜食用生姜，姜是热性的，吃多了会加重内热。
3 肝炎患者
吃姜会引起肝火旺，肝炎病人不能吃姜。并应该多吃疏肝理气的食物，多喝点菊花茶。
4 脱发患者
生姜可以治疗脱发，是因为生姜可以加速头皮局部血液循环，刺激毛囊促进毛发再生。但是脱发属于热性疾病，用热攻热与中医“热病用凉药”的原则相悖，所以尽量要少用。
