时下，在我国什么运动最火爆？跑步？足球？乒乓球？统统都不是！是广场舞！
什么是广场舞？就是支起音响，整个广场都是我的舞台的自信！就是音乐一起，每个人挂在脸上的荡漾！
什么人跳广场舞？中国大妈？你out了！
他们跳！
他们跳！
他也跳！
广场舞已经是我国特有的男女老少咸宜的运动方式。
这样的一种百姓喜闻乐见的健身形式，当然引起国家体育总局的注意，2015年3月，国家体育总局与文化部正式推出了12套广场健身操舞优秀作品。
这12套健身操舞包括《倍儿爽》、《今夜舞起来》、《站在草原望北京》、《策马奔腾》、《广场style》、《小苹果》、《最炫民族风》、《中国美》、《中国味道》等9套健身操舞，以及快乐舞步健身操、按摩球韵律操——《微笑》和活力健身操——《自豪的建设者》。此举标志着广场舞第一次有自己统一的舞步，而且编排更为科学，动作更有正能量！
这几支“根正苗红”的广场舞，你跳过没？
近日，广场舞更是已经“转正”被列为十三运竞赛项目，成为“我要上全运”全民健身网络竞赛活动之一，异常火爆。
我想，如果给广场舞打个标签，那一定是：热闹，有人情味。
有人情味儿的广场舞是中国体育文化的代表，也代表着有温度的中国文化。中国大妈们正带领的广场舞队伍去“征服”外国友人。
在传播中国文化，征服外国友人的道路上，广场舞爱好者还应该要注重一些小细节。
小编发现很多阿姨在跳舞的时候，都会给自己打扮的漂漂亮亮，裙子、皮鞋……当然也有穿拖鞋的大爷，穿着不当，日积月累，会对身体造成损伤，小编提醒各位广场舞爱好者：
1、不要空腹跳广场舞，可能导致低血糖的发生，严重者甚至会昏厥。
2、最好饭后1小时再去跳舞，每次跳别超过1小时。
3、不要跳舞到很晚才休息，不仅影响周围居民的休息，对自身健康也不利。
4、鞋子一定要舒适，最好穿软底的防滑鞋，以免摔倒，穿拖鞋有摔倒的危险，穿硬底鞋则可能损伤腿脚。
5、跳广场舞也是一种有氧运动，以舞者能维持正常交谈、微微出汗为宜。
最最重要的是，不要让这样有人情味的一项运动，被打上“扰民”的标签，我想，这是我们都不愿意看到的。
