据世界卫生组织的估算，每年我国约有四万名五岁以下儿童死于腹泻。在饭前便后等关键时间用肥皂和水洗手，有助于将腹泻发病率降低40%以上，将呼吸道感染率减少将近25%。而且，养成用肥皂洗手的习惯也是预防流感的关键手段。
咦，养成用肥皂洗手的习惯？清水洗手可以不？
不可以！
研究发现用清水洗手的效果远低于用香皂或洗手液洗手。清水洗手不能彻底清除手上的致病菌，而肥皂和洗手液中含有一些破坏致病菌和和油脂的成分，可以很好地清洁双手。
正确洗手习惯
第一步，润湿手部，打上肥皂或洗手液，两手掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步，手心对手背沿指缝相互揉搓；
第三步，掌心相对，手指交叉沿指缝相互揉搓；
第四步，一只手握着另一只手大拇指旋转揉搓；
第五步，弯曲各手指关节，在另一只手的掌心旋转揉搓；
第六步，揉搓手腕，并将手彻底冲洗干净。
洗手的过程中一定要注意“揉搓时双手交替进行，整个揉搓时间不应少于20秒钟”。
如此完成以上六步，才是正确的洗手方式。
正确洗手是最廉价、最简单的健康干预。洗手与其它常用的长期健康干预相比是最廉价的。投入3.35美元用于洗手获得的健康效益相当于投入11美元用于厕所的建造；相当于投入200美元用于家庭供水；相当于投入数千美元用于免疫项目。
正确洗手，勤洗手是打响健康保卫战的第一炮！
