寒冬来临，很多人喜欢去蒸桑拿以便于消除疲劳、健身美容、缓解轻度疼痛。
但是通常桑拿房的门口会贴警示语，“高血压患者禁止入内或需由家属陪同”。
高血压患者还可以蒸桑拿么？是不是危险性很高？
原则上说蒸桑拿对于高血压病人没有任何坏处。在高温情况下，人体外周血管扩张，出汗增多，血压一定程度下降，心率一定程度增快，同时血液黏稠度增加。
但高血压患者常合并其他心血管疾病，使蒸桑拿的风险增加。
高血压患者如合并心力衰竭，当蒸桑拿时心率增快，心肌耗氧量增加，且桑拿房空气流通差，缺氧，可能会造成心衰加重。
如合并冠心病，在血液浓缩时，血液黏稠度增加，本身存在的冠状动脉狭窄可能诱发血栓形成，造成急性心肌梗死。
降压药物同时有扩张血管、降低血压作用，如不注意补充水分，或者患者饮食欠佳情况下，蒸桑拿可能造成血压进一步下降，甚至造成一过性晕厥。
高血压患者在蒸桑拿的时候，如在冷水、热水之间来回泡，冷热变化可能会刺激影响血管收缩舒张的神经，使血压升高，严重的可能出现高血压危象，危及生命。
总之，高血压患者如果合并其他心血管疾病，蒸桑拿应谨慎；不合并其他心血管疾病者，注意补充水分，适量桑拿无害。
