饭后百步走，活到九十九。很多人尤其是老人，都养成了饭后散步的习惯。但是，如果在饭前或饭后服了这几种药，最好不要马上去散步，以免出现跌倒、晕厥等意外。
1、止痛药
代表药品为阿片类药物。
止痛药可降低警觉或抑制中枢神经功能，同时止痛药除镇静外，也有肌肉松弛的副作用，让服药者肌肉反应动作缓慢。老年人服药后，尤其容易出现昏沉、神经运动功能减低，导致跌倒。一般来说，服药后在家休息1个小时以上，再外出散步或行走比较好。
2、降糖药
代表药物有二甲双胍、格列本脲、格列吡嗪等。
降糖药可能影响患者意识、精神、视觉、平衡等，以及导致低血糖，使服药者跌倒风险增加。外出活动时应随身带点糖果、饼干等，当出现头晕、乏力、虚汗等低血糖症状时立即进食并就近休息，以免意外跌倒。
3、降压药
代表药物有美托洛尔、特拉唑嗪、苯磺酸氨氯地平等。
降压药最常见的副作用是引起眩晕、晕厥和短暂意识丧失、体位性低血压等，因此，服用此类药后不适合马上散步。
4、抗精神病药
代表药物有氯氮平、奋乃静等。
这类药物长期使用，易导致共济失调，主要引起头晕、反应迟缓、眩晕和体位性低血压等不良反应，容易引起跌倒。
5、抗抑郁症药
代表药物有氟哌噻吨美利曲辛片、文拉法辛、阿米替林等。
这类药物阻断α受体和增加5-羟色胺而影响血压和睡眠，阻断M受体引起视力模糊、睡意、震颤、头昏眼花、体位性低血压、意识混乱，服药后不应马上散步，以防跌倒，外出应保持动作缓慢。另外，此类药物停药时宜逐渐减剂量，避免骤停骤加。
6、利尿药
代表药物有氢氯噻嗪、呋塞米等。
这类药物在起利尿作用的同时，患者可因机体短时间内丢失大量体液和电解质，出现嗜睡、乏力、头昏、站立行走不稳而跌倒。
