大家还记得2016年巴西里约奥运会菲尔普斯背上的火罐印吗？这个被称为“东方妖术”的保健方法，成了美国奥运体操健儿最热衷的治疗方法。
拔火罐越来越受到人们的重视和认可，很多人甚至有这样一个误区，总觉得刮痧也好、拔罐也罢，都是颜色越深病情越严重，或者觉得颜色越深治疗越彻底。
其实不是这样。拔罐颜色的深浅与拔罐停留的时间长短、负压的力度深浅有关系。拔过罐后皮肤之所以发红发紫是因为毛细血管破裂，一开始可能发红，出血时间长了就会发紫。
到底呈现什么颜色跟个人体质也有关系，用拔罐后的颜色来判断疾病轻重，是寒气重还是湿气多，是内热还是虚热，是没有根据的。
拔罐三大禁忌：
时间越长越好：千万不可一味的追求深颜色而加长拔罐的时间，甚至错误的认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果。
同一位置反复拔：很多患者生病后，常在同一个位置反复拔火罐，这样做会对皮肤造成损伤，比如红肿、破损。
拔火罐后就洗澡：很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时洗澡很容易造成皮肤破溃、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易感冒。
