口臭是人际交往中的小规膜杀伤性生化武器。
生活中有一种尴尬叫：我满怀欣喜地和你说话，你却一脸嫌弃地捂着嘴。
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日本news-postseven新闻网报道，低头玩手机时会减少唾液分泌，下颚不动也无法刺激唾液分泌。唾液不足的状态如果维持30分钟，引起口臭的细菌就会增加，从而导致口臭。
口臭的时候自己往往感觉不明显，但说话的对象总是立马被熏翻。如何能检测自己有没有口臭呢？小编教你两招。
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1、将左右两掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气，就可闻到自己口中的气味了。
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2、伸出舌头在你的手腕处停留10秒。10秒后你就能闻到自己的口气了。
保持口腔清洁卫生，每天刷牙两次，平时可用牙线清洁口腔，饭前饭后用清水漱口，清除口腔食物残渣。按时休息，多喝水，保持心情愉快，中老年人为促进唾液分泌，可咀嚼青橄榄、话梅，经常吃水果有助于预防口臭的产生，
