通俗来讲，紫外线过敏就是对阳光过敏，由于受到阳光中紫外线的照晒，皮肤出现红肿、瘙痒等异常反应，较为严重的，甚至会出现头痛、全身发热、恶心、乏力、呕吐等不适症状。
据测定：人群中约有30%的人会对紫外线产生过敏，其中春天人体对紫外线敏感性最高；室内工作的人对紫外线的敏感性比室外工作的人高；青年敏感性比幼儿及老年人高。因此，皮炎易发于青壮年与室内工作者。
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紫外线过敏者平时应该做好防护。
1、减少外出。阳光强烈的时候，应该减少外出；必要外出时，应该做好防晒措施，防晒霜、遮阳伞、冰袖等缺一不可。
2、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，例如苹果、梨、白菜、番茄等，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导季节性皮炎的光感性食物，应尽量少吃或不吃如油菜、菠菜、莴苣等。
3、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。
4、每天做面部美容操。五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3-5分钟，以促进面部血液循环。
当过敏发生时，症状较重者需要就医治疗，病情较轻者不需治疗，过数天就会自愈，但是要注意下列情况。
1、不要挠过敏源
紫外线过敏的症状是皮肤痒感难耐。虽然抓挠会让痒感缓解，但是因为对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏源)，反而会更恶化。
2、不要热敷过敏处
虽然热敷过敏处肌肤能暂时舒缓症状，但其实这是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原。
