下班后窝在沙发上，眼睛紧盯着手机屏幕，手指快速移动，赢一把就喜不自胜，输了就骂骂咧咧……这种场面是不少重度手机游戏玩家的写照。


不过，从19日起，痴迷游戏无法自拔的你要注意了，你可能已患上精神疾病。


这是怎么一回事儿呢？好好的一个人，健健康康的，怎么就成精神病了呢？


先来看看这两天，各大官微都在发布的一条消息：


原来WHO在今年初宣布，该组织将在今年发布的第11版《国际疾病分类》（ICD-11）中，加入“游戏成瘾”（gaming disorder），并列为精神疾病。



WHO表示，游戏成瘾的症状包括：


1.无法控制地打电玩（频率、强度、打电玩的长度都要纳入考量）；


2.越来越经常将电玩置于其他生活兴趣之前，即使有负面后果也持续或增加打电玩的时间。


如果以上行为持续12个月以上或者非常严重但少于12个月，你就会被医生确诊游戏成瘾。


据悉，2013年，美国精神病学学会发布的第五版《精神疾病诊断与统计手册》中，引入了“互联网游戏障碍”这一概念。


因为当时亚洲一些国家和研究中心，对年轻男性的研究发现：当人全神贯注于互联网游戏时，他们大脑的活动与毒品成瘾者相似，在极端的情况下，可能表现为上瘾行为。


但当时，美国精神病学学会将“互联网游戏障碍”归类为“尚待进一步研究”。


美国精神病学学会列出了9种症状，满足其中5项，才能诊断为“互联网游戏障碍”：


1.完全专注游戏；


2.停止游戏时，出现难受、焦虑、易怒等症状；


3.玩游戏时间逐渐增多；


4.无法减少游戏时间，无法戒掉游戏；


5.放弃其他活动，对之前的其他爱好失去兴趣；


6.即使了解游戏对自己造成的影响，仍然专注游戏；


7.向家人或他人隐瞒自己玩游戏时间；


8.通过玩游戏缓解负面情绪，如罪恶感、绝望感等；


9.因为游戏而丧失或可能丧失工作和社交。