夏季到来，强烈的阳光笼罩大地。尽管擦了防晒霜，仍有很多人在日晒后感到不适，皮肤瘙痒、红肿，甚至起丘疹、水疱等，这就是日光性皮炎的表现。
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尽管阳光照射是一个较为重要的因素，但引起日光性皮炎的原因却不是单方面的，平时饮食不当、乱服药物也可能是发病的罪魁祸首。
许多食物都是含有光敏性物质的，比如莴苣、茴香、苋莱、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝、螺类、虾类、蟹类……
光敏性物质被摄入人体后，随血液循环分布到皮肤中，在光照的诱发下，会促使人体产生皮肤反应，诱发日光性皮炎。
此外，一些药物同样含有光敏性物质，如四环素类、磺胺类、吩噻嗪类、雌激素等。
因此，在食用光敏性食物后，大家应减少外出，减少接受强光照射的机会。凡是有过敏史或属于过敏体质的人，最好不要食用光敏性食物，外出更要做好防晒工作。
一不小心“中招”了，千万别随便买些外用药涂，涂抹后看似很快见效，但由于一些外用药含有“激素”，很容易引起激素依赖性皮炎。两种皮炎混在一起，会使病情更加复杂，很容易使皮肤变得粗糙、弹性减弱、加快皮肤衰老。因此，发现皮肤有问题，建议患者到正规医院找专科医生诊治，切不可自行乱用药。
