腰围不仅是养不养眼的标准之一，更是衡量一个人寿命长短的重要指标。
这真的不是谣言。
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什么是腹型肥胖？
腹型肥胖指多余的脂肪主要分布于腹腔内，尤其是腹腔内脏器官和肠系膜、大网膜，腹型肥胖因此又称为中心性肥胖、内脏型肥胖、向心性肥胖。
简单来说，胖在肚子和腰上的就是腹型肥胖。
目前，WHO建议亚太地区人群的适宜标准是：男性90cm（大约是2尺7），女性80cm（大约是2尺4），腰围超过以上标准者达到腹型肥胖的诊断。
根据体内脂肪异常积聚的主要部位，肥胖可以分为腹型肥胖、皮下脂肪型肥胖以及这两种的混合型。腹腔内的脂肪与皮下脂肪有很大区别，其有害性及所释放出的有害因子都比皮下脂肪更多，腹型肥胖发生代谢综合征、糖尿病、血脂异常、高血压等疾病的风险明显高于皮下脂肪型肥胖者和混合性肥胖者。
BMI 在 18.5～23.9 之间为体重正常，24～27.9 为超重，28 以上为肥胖。人们往往通过BMI（即BMI，等于体重÷身高的平方）来衡量肥胖的程度，从而忽略了腰围的增加对健康危险的指示作用。
当然，人的寿命是受多方面因素影响，除了保持合适的体型和体重，注意体检、营养均衡、心态平和、不要从事危险的工作或运动……这些也是很重要的。
