朋友圈里总是谣言满天飞，一会儿“倒背奔跑可救溺水儿童”，一会儿“尼美舒利致死，儿童不能吃”……
谣言太多，让我们心生戒备。
图片来源：渔歌医疗
“这几天全国高温，如果突然感到：心悸，心绞痛，胸口憋闷，特别不舒服，❣请马上用手指按压这两个穴位，内关穴和鱼际穴，它可是心脏病患者关键保命穴，也是人体自带的“速效救心丸”！”
最近这条消息又在朋友圈流传，这个又是真是假呢？让我们来一探究竟。
中医专家解释说：内关穴确实是心包经的穴位，属于手厥阴心包经。一般遇到心绞痛或者心肌缺血，可以针刺、按压内关穴，有助减轻症状。鱼际穴则是手太阴肺经的穴位，如果出现跟肺有关的不适症状，如咳嗽、发热胸闷、呼吸不畅，按压鱼际有助缓解。所以，按内关穴和鱼际来缓解胸闷、心前区不适是有一定道理。
但是，按压穴位一定要找准位置，保持一定的频率和力度。力度要够大、按压穴位要够深，以按压后局部有酸、痛、麻的感觉为宜，每次按压相关穴位20~30秒，松开后重新再按。如果用于治疗，可从发病起一直反复按到症状缓解。非专业人员一般不得要领，起不到良好的效果，可作日常保健按摩，发病时不建议轻易尝试。
心脏病发作谨记及时寻找身边人帮助，最好找到硝酸甘油或救心丹舌下含服，如不能缓解，及时拨打急救电话，去医院就医。
