有不少消费者认为:同种食品保质期越长,添加的防腐剂越多。
但是牛奶不一样,不管保质期有多长,只要是纯牛奶就没有任何添加剂!有些纯牛奶能放5天,有的能放半年,只因为它们的灭菌方式不一样。
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一般要求在4℃下冷藏,保质期为3~7天的奶都是采用“巴氏杀菌法”,把奶加热到72~85°C之间,持续15秒,这种方法能杀死大多数致病微生物,最大程度保存牛奶的营养成分。
保质期半年的奶(常温奶)大多是采用“超高温灭菌法”,也就是把牛奶加热到135~140°C左右,持续2~5秒,后进行无菌包装。这种方式能有效杀灭牛奶中的细菌及其芽孢,防止外部细菌进入,使牛奶在常温下可保存6个月至1年。
哪种牛奶口感、营养更好?
保质期不同的牛奶营养价值主要差别在于维生素的量,牛奶高温灭菌时主要损失的是不耐热的维生素,如维生素B1、B2、B12,而人体摄入维生素主要是通过摄入蔬菜和水果,我们可以通过水果、蔬菜来进行补充维生素。
至于牛奶的口感,高温灭菌会使牛奶中一些挥发性强、含量低的风味物质有所损失,而巴氏灭菌牛奶则更好的保持了牛奶的风味,奶香味更重,消费者们可以根据自己的喜好进行选购。