牙膏是在常见不过的日用品了，但也许很多人不知道，牙膏也分很多种，最好换着用。
牙膏总的来说分为消炎类、防过敏类、美白类、脱敏防酸类。它们添加的物质不同，功效也不同。
◆ 消炎类的牙膏通常会加入一些抗菌药物，不能长期使用，否则容易导致口腔内菌群失调。
◆ 防敏类和防酸类牙膏会加入一些脱敏成分如氟化物和氯化锶，这两种成分会起到缓解牙齿过敏症状的作用。
◆ 美白类牙膏中含有过氧化物或羟磷灰石等药物，通过摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，起到洁白牙齿的作用，但会对牙齿形成一定的磨耗。
正确的做法是经常更换牙膏的品牌和类别，不要一直使用同一款牙膏。
