那些宛如蚯蚓一般盘曲在腿上的突出来的青筋，就是医学上所说的静脉曲张，是中老年人常见病。


您有静脉曲张么，平时是否忽视了？

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静脉曲张症状


（1）一般发病的初期，最明显的就是会有酸胀不适和疼痛感，多为钝痛（是指一种性质与刺痛、刀割样痛相反，而呈不太尖锐的疼痛），并伴有肢体沉重感，易疲劳乏力，有时可伴小腿肌肉痉挛现象。久站或者午后感觉症状加重，而在平卧、下肢抬高或是穿紧身的弹力袜时，则感觉症状能明显减轻；


（2）部分患者则无明显不适。后期则出现受损静脉隆起、扩张、迂曲呈蚯蚓状，尤以小腿前内侧大隐静脉区明显；


（3）部分女性患者，月经前症状会加重，妊娠时会明显加重；


（4）病程较长及严重者，在小腿，特别是踝部皮肤常出现营养性改变，包括皮肤萎缩、脱屑、瘙痒、色素沉着、皮肤和皮下组织硬结，甚至湿疹和溃疡形成，有时可并发出血及血栓性静脉炎。


严重单纯性下肢静脉曲张可导致血栓性浅静脉炎、下肢足靴部溃疡形成、曲张静脉血管的破裂出血等疾病。


静脉曲张如何治疗？


轻度的静脉曲张通过卧床休息和抬高腿部可以缓解不适症状，中度静脉曲张可以进行药物治疗和专用弹力袜物理治疗，重度则需要到正规医院进行手术治疗。


曲张的浅静脉一旦已经形成，改变就不可逆。非手术方法，只能暂时缓解症状，延缓病情的进展。所以，日常生活中一定要注意预防。


什么人容易得下肢静脉曲张？


存在先天性静脉壁薄弱、静脉瓣膜功能不全的人群有静脉曲张的风险。另外，父母有静脉曲张病史者，需要长期站立工作，重体力劳动，有慢性咳嗽，习惯性便秘，晚期妊娠的孕妇都是高危人群。


如何预防下肢静脉曲张？


预防下肢静脉曲张必须从日常生活下手，特别是高危人群。


对于长期站立工作，重体力劳动这部分人可平时穿医用弹力袜，适当加强下肢的锻炼，增加肌泵的促血液回流作用，睡前抬高下肢。对于有慢性咳嗽及习惯性便秘的患者要及时治疗原发病。妊娠晚期孕妇则最好减少下床活动，或者是穿医用弹力袜。


饮食上则忌烟酒，少吃油腻、辛辣的食物，多吃含维生素的食物。可口服些促血液循环药物。对于一般人群则要尽量避免久站，久蹲，久坐等减缓血液回流的动作，适当加强体育锻炼。