民间有“喝粥养胃”的说法。所以身边一有人出现肠胃不舒服，就会被建议要喝一点粥。
胃不舒服就喝粥，大概是因为大家觉得粥容易消化。熬得稀烂的白米粥，不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动即可快速进入小肠，分解为葡萄糖并被人体吸收利用，这样就大大降低了肠胃的负担。
听着好像挺有道理，是不是真是这么回事呢？
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喝粥未必养胃！！！对于胃食管反流病及胃酸分泌过多的患者，一般不建议喝粥类的流质食物，以免刺激胃酸过多，加重病情。
哪些胃病患者适合喝粥？
1、急性肠胃炎早期
急性肠胃炎早期患者，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，患者可吃流质及半流质食物。
2、消化性溃疡活动期
在消化性溃疡活动期，胃或十二指肠粘膜受损深达粘膜肌层及以下，溃疡基底部有较多的浅表甚至裸露的血管，进食粗纤维食物易导致消化道出血，以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好。
3、慢性萎缩性胃炎
慢性萎缩性胃炎患者，胃酸分泌减少，胃的消化功能差，喝粥可以促进胃酸分泌，减轻胃的消化负担。
