人的一生中大约1/3的时间是在睡眠中度过，随着现代生活节奏的加快及生活方式的改变，各种睡眠疾病日益成为一个突出的医疗及公共卫生问题。北京大学和宾夕法尼亚大学联合发布的《2016睡眠与职业安全白皮书》指出，20.4%的中国成人患有阻塞性睡眠呼吸暂停，80%的潜在患者尚未得到及时诊断和治疗。



我们知道，很多人睡觉会打鼾，往往给人的印象是“睡得真香”，过去很少有人关心打鼾对本人有没有危害，自从睡眠成为研究的课题之后，才有学者研究打鼾者的睡眠情况，研究发现：长期打鼾者或是打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征。


什么是阻塞性睡眠呼吸暂停？夜间睡眠打鼾并伴有呼吸暂停及憋醒现象，几秒甚至几十秒后才恢复，鼾声大甚至影响同寝人睡眠，其实这就是“睡眠呼吸暂停”。这类人因为咽喉部结构上的病态而不能顺畅呼吸。肥胖人群常常会出现上气道狭窄的现象，是该病的高危人群。


“睡眠呼吸暂停综合征”引起的各种功能障碍中，最明显的就是由于夜间睡眠质量差，导致头脑发蒙、白天嗜睡、精神疲惫、记忆力减退、工作效率低下等，这类人甚至比不打鼾的人更容易老年痴呆。


频繁的呼吸暂停会导致体内氧气的缺乏，及体内多余的二氧化碳不能及时排除。长此以往，会造成多种疾病。OSAHS的影响是全身性的：


心脑血管系统：高血压、冠心病、心率失常、脑血栓等；


呼吸系统：呼吸性酸中毒、肺动脉高压、肺心病等；


内分泌系统：糖尿病、脂代谢紊乱等。


随着患者病程增加及病情加重，这些危险因素的危害也会越来越大，严重甚至导致窒息猝死、车祸等。影响正常的生活，生活质量明显下降。


出现上述症状一定要及时就医，千万不要掉以轻心。