有些人水没烧开，就开始接水了。或者开水接完了，又不想等，就接了一些冷热混合的水。还有一些人先接一点开水，再加一点冷水，以便即时饮用。
就是这种平常的举动，最近却引发了网络大讨论。
有人认为，这样喝水可以清肠毒，起到保健作用；还有一部分人持相反观点，认为这样喝水可能致人中毒，甚至致癌。
事实究竟是怎样？
冷热水兑着喝分两种情况，如果是兑凉开水(煮沸后的水)，因为经过了高温灭菌的过程，大部分致病菌被杀死，所以对人体造成的影响较小；如果是兑生水，如自来水、井水、河水等就可能带进去一些微生物，或者是致病菌，水温又达不到灭菌效果，就有可能引起腹泻等肠道不适的症状。
如果清洁不到位，饮水机内部滤芯没有按要求更换的话，水经过滤芯也会带出很多细菌。如果桶装水质量不过关，或者饮水机上直接用过滤桶过滤自来水，那么冷热水交替喝，则可能会对身体有害。
所以，冷热水兑着喝可以清肠毒、缓解便秘的说法不正确。
由于我国自来水达不到直饮水标准，自然环境中的水，也可能含有有害微生物。直接饮用或把这样的冷水掺入热水中，有一定「病从口入」的风险。
虽然水在一冷一热的反复交替中，会增加细菌繁殖的机会，但冷热水兑着喝对身体有多大害处，科学界尚无定论。
所以，致癌之说无据可查。
冷热水兑着喝既不排毒也不致癌，只要保证水是干净卫生的，您怎么喝都可以。
