冬天天气寒冷，很多人都喜欢泡脚，尤其是在睡觉之前。热水泡一泡脚能够让一天的疲劳得到缓解和消除，还能提高睡眠质量。
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可是关于女性在月经期间到底能不能泡脚这个问题呢，很多人都感到非常的疑惑不解。
其实泡脚对于月经期间的女性而言并不是一种禁忌，处于生理期的女性朋友还是能够泡脚的，且泡脚对于女性而言还是能够对身体起到一定的帮助的。
第一，经期泡脚可以驱寒，很多女孩子到了月经期时，容易出现四肢冰凉的情况，而且容易着凉感冒，对于这种情况，不妨泡泡脚，可以去除体内的寒气，对治疗和预防感冒有一定的作用。
第二，可以缓解经期腹痛，一些女性体质偏寒，经血容易凝滞，不易排出，而且还会结成血块，引起痛经。通过泡脚，可以促进全身的血液循环，让经血的排出更加顺畅，还能消除血块，从而改善痛经症状。
经期泡脚建议单纯用热水泡脚即可，不建议使用相关的中药来泡脚，以免影响月经。
