冬季，是各种骨病的高发期，尤其是中老年骨折患者大大增加。


因此网络上流传起这样的谣言：人的骨骼矿物质密度在冬季呈减低的季节性变化，部分骨头会变得极其脆弱，也就是常说的“一到冬天骨头就变脆”。


甚至有人还给出了医学道理：天冷时出门少加上运动少，受太阳光照射时间短，这确实会影响钙、磷的正常吸收和骨化作用，导致体内钙质流失较大，使得人体的骨骼在冬天变脆。



事实上，冬天因为晒太阳少导致人体骨骼出现的钙流失等问题，完全可以通过春、夏、秋3个季节弥补回来。骨头变脆是一个长时间渐变的过程。


天气一旦变冷，老年人骨折的几率骤增，究竟因为啥？


一、冬天容易骨折的4大原因！


1、天寒地冻，地面变得更加坚硬，在冰雪天中更加容易让人滑倒导致骨折；


2、温度下降，神经传导速度较慢，人们反应变得迟钝，如果不能及时纠正平衡失调，就容易跌倒，引起骨折意外；


3、冬天人们穿的衣服较厚，行动变得更加笨拙，中老年人尤其如此，更容易跌倒致骨折；


4、在天冷的时候，老年人活动减少，关节的灵活度下降，再加上自身平衡能力的下降，以及对外伤发硬能力的下降，都增加了老年人在冷天发生骨折的可能性。