俗语说“人抖穷，树抖死”“男抖穷，女抖贱”，说的就是人们爱抖腿的这个习惯。


每个爱抖腿的人，心中都住着一台缝纫机。一天不抖浑身难受！


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那么，抖腿是一种病还是恶习呢？


抖腿分为两种情况：一种是日常生活不由自主养成的不好的习惯；而另一种就比较严重，是疾病性抖腿。


医学上叫“不宁腿综合征”，它的症状主要就是不可抑制地抖腿，和我们日常的抖腿行为比较相像。不宁腿综合征是一种神经性疾病，主要与多巴胺代谢异常和铁缺乏等原因有关，并且有一定的遗传因素。


它和我平常抖腿有着本质的区别：


腿部有不适感，必须抖腿才舒服，静止不动不适感就会加剧；


无法自己控制抖腿行为，不能说停就停；


抖腿同时伴有强烈的疼痛、灼烧等不适感，还常有腿部痉挛现象；


晚上比白天抖得严重，会影响睡眠。


如果你恰好满足这4条，别愣着，赶紧去看医生吧~