很多人认为，眼睛里的红血丝也许是没有休息好，只是疲劳，好好睡一觉就可以了，然而造成红血丝的原因不只是只因为疲劳。
眼睛出现红血丝的几种可能：用眼过度、局部感染、甚至可能是翼状胬（nǔ）肉，这是一种结膜组织的增殖变性引起的病变。
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一般来说，用眼过度导致的红血丝，时常眨眨眼睛；每一小时休息10分钟，保持电脑屏幕的距离不可少于30厘米，并给眼睛适度按摩；多吃富含维生素C和维生素A的食物；工作或学习时多喝水，可改善眼睛黏膜干涩症状；保证充足的睡眠时间，就可以减少红血丝。
但若是翼状胬肉导致的红血丝，就不是这么简单的了。
一般认为，翼状胬（nǔ）肉是因长期暴露于烟尘、风沙、日光下，受冷、热刺激导致结膜结缔组织变性增生，肥厚的球结膜及结膜下组织由球结膜向角膜表面侵袭，形状类似昆虫的翅膀，也因此而得名。
该病早期不痛不痒，很多人就是眼睛里有点红血丝，偶尔看东西发花，很容易被误解成眼睛疲劳、没休息好等。但当出现视力明显下降时，患者才会意识到疾病的严重性。病变时间越长，疾病的程度就越重，导致眼球上出现增生的赘肉，有些甚至会侵犯透明角膜，遮挡瞳孔区，致使视线越来越模糊。
如果患者感觉眼睛不适，建议到眼科专科医院进行检查，遵医嘱用药，如果严重影响视力，再根据需要进行手术治疗。
需要注意的是，无论何时都不要使用所谓能去红血丝的眼药水，这些都是治标不治本的。
这类眼药水大多都添加了肾上腺素受体激动剂，虽然滴完后马上就不红了，但过几天以后却更红，越滴越红，如此反复。滥用肾上腺素受体激动剂可能导致血压升高，加重心血管或内分泌疾病，导致瞳孔散大、甚至导致闭角型青光眼急性发作
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