春节临近，随着返乡人群的增多，公路交通迎来客运高峰。由于交通拥堵、路程远等原因，长时间驾车很容易出现疲劳驾驶现象。因此，疲劳驾驶就成为驾驶员朋友首先应该提防的问题，在出行前要保证充分的睡眠，尽量不要在通常自己习惯睡眠的时间段驾车。
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为什么高速公路驾驶机动车会很容易疲劳呢?
交警部门表示：高速公路路面宽阔、固定参照物少、车流速度高；既无交通信号灯控制和道路平面交叉，又无行人、非机动车和其他低速机动车干扰，所有车辆都保持较高的速度各行其道有序的行进。在高速公路行车，驾驶人的精力始终处于高度紧张的状态，体力消耗增大，而且会不知不觉地提高车速，甚至丧失制动减速意识。驾驶员在这种环境下长时间行车会感到单调、枯燥，既容易产生松懈或疲劳。
如果感到疲劳，可以让车上的其他乘员开或马上停车休息一会儿，运动运动，做做深呼吸。此外开车途中还可以打开窗户，让冷风吹吹，当然别吹感冒了，也可以准备浓茶、咖啡、西洋参含片或者清凉油，让自己兴奋起来，以应对疲劳。
